Lifemap - Polling - Life Map par Life-UP

I - EQUILIBRE VITAL - LES 4 ELEMENTS

TERRE

Je me sens vraiment à ma place dans ma vie actuelle

Oui

Parfois

Non

Ma vocation, ma raison d'être est claire

Oui

Parfois

Non

Je connais ma valeur et je sais l'exprimer

Oui

Parfois

Non

J'ai confiance dans mes capacités à réaliser ce que je désire

Oui

Parfois

Non

Je m'aime

Oui

Parfois

Non

I - EQUILIBRE VITAL - LES 4 ELEMENTS

FEU

Quand les difficultés deviennent importantes, je tiens le cap car je suis persévérant

Oui

Parfois

Non

Je passe facilement à l'action pour atteindre les objectifs que je me suis fixés

Oui

Parfois

Non

Je gère très bien mes priorités

Oui

Parfois

Non

J'utilise pleinement mon potentiel

Oui

Parfois

Non

Il m'arrive de mettre la faute sur l'autre, le critiquer ou le blâmer quand les choses ne vont pas comme je veux

Oui

Parfois

Non

I - EQUILIBRE VITAL - LES 4 ELEMENTS

AIR

Je me fixe des buts précis et écrits pour les qualités que je souhaite développer en moi

Oui

Parfois

Non

Je suis clair.e sur mes priorités pour ma vie, sur ce qui compte vraiment pour moi

Oui

Parfois

Non

Je garde toujours en tête mes objectifs et mes rêves pour les atteindre

Oui

Parfois

Non

Je sais précisément ce que je veux être, faire et avoir dans ma vie

Oui

Parfois

Non

Je sais mobiliser mon imagination pour mes projets

Oui

Parfois

Non

I - EQUILIBRE VITAL - LES 4 ELEMENTS

EAU

J'ai des peurs qui me freinent dans ma vie

Oui

Parfois

Non

Mon environnement (amis, lectures, activités, …) est propice et positif à la réalisation de mes rêves et objectifs

Oui

Parfois

Non

Dans la vie quotidienne, je suis souvent stressé ou anxieux

Oui

Parfois

Non

La plupart de mes amis et relations ont du succès et sont heureux dans leur vie

Oui

Parfois

Non

Je sais demander de l'aide quand j'en ai besoin

Oui

Parfois

Non

I - EQUILIBRE VITAL - LES 4 ELEMENTS

MON ALIGNEMENT

Je ressens un décalage entre qui je suis profondément et mes objectifs

Oui

Parfois

Non

Je me donne suffisamment les moyens pour atteindre mes objectifs

Oui

Parfois

Non

II - MON ENERGIE ET MON FLOW

1- De façon générale, je mets :

Beaucoup d'energie pour peu de résultat

Peu d'énergie pour peu de résultat

Beaucoup d'energie pour beaucoup de résultat

Peu d'énergie pour beaucoup de résultat

Je ressens souvent une boule dans le ventre, je suis parfois inquiet et même oppressé

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

Je me sens souvent fatigué avec peu d’entrain, un sentiment de trop plein

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

Je tourne souvent en rond sans trop savoir vers quoi aller

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

Je n’ai pas encore trouvé ce qui me motive au point de ne penser qu’à ça

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

J’aime ce que je fais et quand je le fais je ne vois pas le temps passer

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

J’ai le sentiment d’apprendre, de progresser chaque jour et j’aime ça

Très souvent

Souvent

Rarement

Jamais

III - MA VIE AUJOURD'HUI

La série de questions suivantes concerne votre vie actuelle

Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le minimum et 10 le maximum :

Question préalable : sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le minimum et 10 le maximum, quel est votre degré de satisfaction sur votre vie actuelle ?

0

Mon évolution personnelle: Ma vie a du sens, tout ce que je fais est aligné avec mes valeurs et j’ai le sentiment d’évoluer/grandir dans ma vie

0

Ma forme et ma vitalité : Je suis en bonne condition physique, mentale et émotionnelle. Je suis attentif à mon hygiène de vie et à mon niveau d’énergie.

0

Ma détente : je prends suffisamment de vacances et de temps “off” , j’ai des activités régulières pour me détendre, ne rien faire, juste prendre soin de moi et me ressourcer.

0

Mes amis et relations : Je suis attentif à mes relations, j’y consacre du temps et de l’énergie, je me sens nourri et comblé par mes relations amicales

0

Ma famille : Je consacre du temps à ma famille ( mes parents, mes enfants, mes proches...) et ce lien familial me nourrit.

0

Ma vie de couple: Je suis nourri et comblé par ma relation amoureuse. Je me sens aimant(e) et aimé(e)

0

Ma situation matérielle : Je suis satisfait(e) de mes revenus, de mon niveau de vie et de ma situation matérielle. Je gère bien mon budget et mon argent.

0

Ma liberté d’agir: Je ressens une grande liberté dans ma vie et les choix que je fais. Je compose parfaitement avec mes différentes contraintes (familiales, professionnelles, amicales...) et je réalise mes envie et mes rêves.

0

Ma contribution au monde : Je suis investi(e) dans des projets, professionnels, sociétaux, environnementaux, artistiques ... qui ont un impact positif sur le monde qui m’entoure et ça me fait du bien.

0

Ma carrière : Je suis satisfait(e) et fier(e) de mon parcours professionnel et de mon métier actuel. : je peux y exprimer mes talents, j’y suis reconnu(e) à ma juste valeur, je m’y sens épanoui(e), accompli(e) et en croissance.

0

III - ET MA VIE DEMAIN

La série de questions qui suit est identique à la précédente mais questionne votre vie telle que vous la souhaitez demain

Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le minimum et 10 le maximum :

Demain : Mon évolution personnelle: Ma vie a du sens, tout ce que je fais est aligné avec mes valeurs et j’ai le sentiment d’évoluer/grandir dans ma vie

0

Demain : Ma forme et ma vitalité : Je suis en bonne condition physique, mentale et émotionnelle. Je suis attentif à mon hygiène de vie et à mon niveau d’énergie.

0

Demain : Ma détente : je prends suffisamment de vacances et de temps “off” , j’ai des activités régulières pour me détendre, ne rien faire, juste prendre soin de moi et me ressourcer.

0

Demain : Mes amis et relations : Je suis attentif à mes relations, j’y consacre du temps et de l’énergie, je me sens nourri et comblé par mes relations amicales

0

Demain : Ma famille : Je consacre du temps à ma famille ( mes parents, mes enfants, mes proches...) et ce lien familial me nourrit.

0

Demain : Ma vie de couple: Je suis nourri et comblé par ma relation amoureuse. Je me sens aimant(e) et aimé(e)

0

Demain : Ma situation matérielle : Je suis satisfait(e) de mes revenus, de mon niveau de vie et de ma situation matérielle. Je gère bien mon budget et mon argent.

0

Demain : Ma liberté d’agir: Je ressens une grande liberté dans ma vie et les choix que je fais. Je compose parfaitement avec mes différentes contraintes (familiales, professionnelles, amicales...) et je réalise mes envie et mes rêves.

0

Demain : Ma contribution au monde : Je suis investi(e) dans des projets, professionnels, sociétaux, environnementaux, artistiques ... qui ont un impact positif sur le monde qui m’entoure et ça me fait du bien.

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Demain : Ma carrière : Je suis satisfait(e) et fier(e) de mon parcours professionnel et de mon métier actuel. : je peux y exprimer mes talents, j’y suis reconnu(e) à ma juste valeur, je m’y sens épanoui(e), accompli(e) et en croissance.

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